Bucura-te de un mic dejun delicios si sanatos cu ovazul copt cu alune si ciocolata. Aceasta reteta nu doar ca este usor de preparat, dar combina si ingrediente de inalta calitate, inclusiv produsele BIO de la Verival, cunoscute pentru gustul autentic si beneficiile lor nutritionale. Cu un timp total de doar 40 de minute, acest preparat este perfect pentru a-ti incepe ziua cu energie.

Textura crocanta a alunelor rase, combinata cu fulgii de ovaz si ciocolata, ofera un gust bogat si satisfacator. Ovazul este o sursa excelenta de fibre si proteine, iar adaugarea de scortisoara si cacao pudra nu doar ca imbunatateste aroma, dar aduce si beneficii pentru sanatate. Descopera placerea unui mic dejun sanatos si delicios cu aceasta reteta simpla si rapida!
 

Nivel de dificultate: Usor

Timp de preparare: 40 min

Cantitate: 4 portii

Ingrediente necesare:

• 80 g Sport Porridge Ciocolata Banana Verival

• 110 g fulgi de ovaz Verival BIO

• 300 ml bautura vegetala, descopera gama de bauturi vegane de la Berief Bio, da un click aici

• 1 ou

• 2 linguri sirop de artar 

• 1 lingurita praf de copt

• 1 praf de sare

• 1 lingurita scortisoara

• 1 lingura cacao pudra

• 50 g alune de padure, macinate
   

Mod de preparare:

1. Preincalzeste cuptorul la 190 de grade Celsius.

2. Pune porridge-ul, fulgii de ovaz, praful de copt, sarea, scortisoara, cacaoa pudra si alunele macinate intr-o forma de copt.

3. In alt bol, pune bautura vegetala, oul si siropul de artar si amesteca bine.

4. Amesteca apoi continutul bolului cu ingredientele uscate din forma de copt.

5. Pune forma de copt in cuptor si coace timp de 30 de minute.

6. Dupa ce timpul de coacere s-a terminat, scoate forma din cuptor, lasa sa se raceasca putin si apoi savureaza.